28 Mayıs 2017 Pazar

Yoğurt Çorbası- Kolay tarif

Serinletici Yoğurt Çorbası Tarifi-Yoğurdun Faydaları Neler? Yoğurdun faydaları saymakla bitmiyor. Vitamin ve mineral deposu olan yoğurt insan sağlığına en faydalı besinler arasında. Peki yoğurdunuzu kendiniz mi mayalıyorsunuz? Eğer yoğurdunuz ev yoğurdu ise siz yoğurdun tüm faydalı ögelerini alıyorsunuz demektir. Sorumuza yanıtınız hayırsa ve yoğurdunuzu hazır olarak satın alıyorsanız içine katkı maddesi ve bir takım kimyasallar gireceğinden bazı yararlı ögeleri kaybediyorsunuz demektir. Yaz aylarında sıcak çorba içmek yerine hem serinletici hem vücudun su ihtiyacını karşılayıcı hem de besleyici bir çorba tarifiyle karşınızdayız. Ayrıntılar Türkiye'nin en dinamik kadın portalı kadın haberlerinde.

04 Şubat 2017 Cumartesi 17:40
Yoğurt Çorbası- Kolay tarif
 KADINHABERLERİ.COM- Serinletici Yoğurt Çorbası Tarifi-Yoğurdun Faydaları Neler? Yoğurdun faydaları saymakla bitmiyor. Vitamin ve mineral deposu olan yoğurt insan sağlığına en faydalı besinler arasında. Peki yoğurdunuzu kendiniz mi mayalıyorsunuz?  Eğer yoğurdunuz ev yoğurdu ise  siz yoğurdun tüm faydalı ögelerini alıyorsunuz demektir. Sorumuza yanıtınız hayırsa ve  yoğurdunuzu hazır olarak satın alıyorsanız içine katkı maddesi ve bir takım kimyasallar gireceğinden bazı yararlı ögeleri kaybediyorsunuz demektir. Yaz aylarında sıcak çorba içmek yerine hem serinletici hem vücudun su ihtiyacını karşılayıcı hem de besleyici bir çorba tarifiyle karşınızdayız.  Ayrıntılar Türkiye'nin en dinamik kadın portalı kadın haberlerinde.
Uzmanlar Her Gün Bir Kase Yoğurt  Tüketin Diyor
Yoğurt, hasta olan bireyler ve gelişme çağında olan çocuklar için sütten daha besleyici  ve sindirimi kolay bir gıdadır. Bu nedenle ilk ek gıdaya geçen bebeklere yoğurt yedirerek gıda alışkanlığı kazandırmaya başlayın. Bir hafta boyunca bir tatlı kaşığı yoğurt yedirdiğiniz bebeğinizin eğer alerjisi olmazsa bu gıdaya devam etmelisiniz.
Yoğurt ,  bağırsaklarda bulunan tehlikeli mikropların çoğalmasını engelleyerek sizin vücudunuzda her gün temizlik yapar. bu nedenle doktorlar her gün bir kase yoğurt önermektedir. Ve yine bu sebepledir ki Yoğurt, tifo ve ishale iyi gelir.
Yoğurt , kemiklerin kuvvetlenmesine yardımcı olur. Özellikle ek gıdaya başlayan bebeklere, gençlere, menapoz öncesinde kadınlara ,  çocuklara her gün yoğurt yedirilmelidir.
Yoğurdu suyuyla beraber tüketmelidir.Bu sayede  yenilen yoğurt tüm faydalı bakterilerin vücuda geçmesini sağlar ve bu sayede yoğurt, vitamin kaybına uğramaz.
besleyici bir çorba tarifi yoğurt çorbasının malzemeleri
Bu çorbayı pirinçle yapabilirsiniz. Ancak bizim tavsiyemizdaha besleyici olması açısından haşlanmış buğday, bulgur ya da buğday yarması kullanarak yapmanızdır. İçerisine haşlanmış nohut koyarak daha besleyici bir hale getirebilirsiniz.
2 kaşık yoğurt, İsterseniz 1 yumurta, 2 bardak yoğurt, bir bardak su. Bu malzemeleri hiç ara vermeden çırpıcı yardımıyla kaynayana kadar pişirin. Ardından pirinç ya da istediğiniz malzemeyi ekleyin. Suyu çorbanın kıvamına göre ayarladıktan sonra kaynamaya bırakın. Dikkat edin taşmasın. Ardından bir tavada tereyağı, sıvıyağ, bir rendelenmiş küçük soğan ve en son nane ekleyerek kavurun. Çorbanızın üzerine döküp servis edin.
 Soğuk içecekseniz tereyağı yerine sadece sıvıyağ koymalısınız.


Bu habere yorum yapan ilk siz olun!

  • Ad Soyad:

  • Yorum:

  •  

    @name x

  • UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış, Türkçe karakter kullanılmayan ve tamamı büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır. Ayrıca suç teşkil edecek hakaret içerikli yorumlar hakkında muhatapları tarafından dava açılabilmektedir.
    HAVA DURUMU
    Görüntülemek istediğiniz ili seçiniz:
    ARŞİV