24 Temmuz 2017 Pazartesi

Kilo almamak için karıştırılmaması gereken yiyecekler nelerdir?

Kilo almamak için Bu yiyecekleri asla karıştırmayın! Çoğu yazıda şunu yemeyin bunu yemeyin diye belirtilir. Peki en sık yaptığımız yanlışlar nelerdir? Asıl bilmemiz gereken noktalar nelerdir? Bazı yemek kombinasyonlarının zararlarını biliyor musunuz? Sütle beraber tahıllı gevreklere veda etmelisiniz

16 Şubat 2017 Perşembe 23:35
Kilo almamak için karıştırılmaması gereken yiyecekler nelerdir?
 KADINHABERLERİ.COM- 

1- Yemekten hemen sonra meyve yemek

Niçin? Çünkü meyve çok çabuk absorbe edilir ve hemen mideden emilir. Bu kadar çabuk fermantasyon bağırsak duvarına zarar verebilir. Bu sebeple yemekten iki saat sonra meyve yemek yavaş sindirilir. 

2- Hayvansal proteini ve nişastalı yemekleri birarada tüketmek

Uzman Tara Aldar'a göre bağırsaklar için hayvansal proteini ve karbonhidratlı yiyecekleri birarada türketmek çok zararlı. Bu besinleri sindirmek için farklı enzimler salgılanması gaz problemlerine neden olabiliyor. 

3- Öksürük ilacıyla beraber öksürük ilacı içmeyin

4- Nişastalı karbonhidratları ve domatesi birarada tüketmeyin

5- Meyve ve Yoğurt aynı ayda tüketilmemeli

6- Tahıl ve süte elveda

Jonathan-Lin-Wheaties-e1425306847643

7- Alkollü içeceklerle beraber puding

8- Hamburger ve patates kızartması

9- Muffin ve meyve suyu

Bu habere yorum yapan ilk siz olun!

  • Ad Soyad:

  • Yorum:

  •  

    @name x

  • UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış, Türkçe karakter kullanılmayan ve tamamı büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır. Ayrıca suç teşkil edecek hakaret içerikli yorumlar hakkında muhatapları tarafından dava açılabilmektedir.
    HAVA DURUMU
    Görüntülemek istediğiniz ili seçiniz:
    EN ÇOK OKUNANLAR
    BUGÜN
    BU HAFTA
    BU AY
    ARŞİV